2016年09月04日
くわや応援団Tです。今日みたいに暑い日はやっぱり冷た〜い
アイスティーで飲むのが僕流です。
今夜は脂っぽい料理だったので、しっかり飲まなくては！
でも一番良いのは食前15分前くらいに飲むのが糖の吸収を抑制していいらしいですよ(^_^)
ちょっと血糖値とコレステロールが気になってきたので、このまま続けて秋の健康診断には正常値の範囲に戻るようにしようと(^_^)ゞ
勿論、昔から続けている黒酢も続けますが♪
Posted by 松崎桑葉ファーム at 20:08│Comments(0)
│桑葉茶のおいしい飲み方・食べ方
